그저께는 컨디션이 좋지 않다고 생각했는데 오늘이 정점인 것 같다. 금이라서?
그런데 팔굽혀펴기를 해보니 결과가 좋았다. 그리고 날이 따뜻해지면서 팔굽혀펴기를 하고 나니 몸에서 평소보다 더 쉽게 땀이 나기 시작했습니다.
가장 힘든 어깨 자세였는데, 아마 내가 먼저 하고 36초에 35회를 했기 때문일 것이다.
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허리포즈는 비교적 편한 부분이라 제 기억으로는 15번, 10번, 5번, 5번 다듬었습니다. 저는 개인적으로 이 두 세트가 좋은 조합이라고 생각합니다.
다음 주부터 저는 한 세트에 40회, 총 80회를 할 것입니다. 지난 35회를 생각하며 많은 생각을 했다.
조금 걱정이 되지만 곧 익숙해질 것 같습니다.